Lifestyle

অলিভ ওয়েল ব্যবহার

অলিভ ওয়েল ব্যবহার করে সেরে ফেলতে পারেন প্রতিদিনের রূপচর্চা

অলিভ ওয়েলে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পলিফেলন সমৃদ্ধ, অ্যান্টিব্যাক- টেরিয়াল উপাদান যা ত্বক এবং চুলের যত্নে অনেক উপকারি ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন […]

অলিভ ওয়েল ব্যবহার করে সেরে ফেলতে পারেন প্রতিদিনের রূপচর্চা Read More »

রূপচর্চায় অ্যালোভেরার যত গুন?

রূপচর্চায় অ্যালোভেরা অতুলনিয় ভূমিকা পালন করে। ত্বকে আকর্ষণীয় ও সজীব রাখতে, চুল পড়া কমাতে ও চুল ঘন ও সুন্দর রাখতে

রূপচর্চায় অ্যালোভেরার যত গুন? Read More »

চিয়া সিড

চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা

চিয়া সিড (chia seed) একটি বহু গ্রহন সমৃদ্ধ খাদ্য উপাদান/ বীজ। সুস্বাস্থ্যের জন্য চিয়া সিড এর উপকারিতা ব্যাপক। প্রাচীনকাল থেকেই

চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা Read More »

গরুর মাংস রান্না

গরুর মাংস রান্নার ৫ টি বিখ্যাত ও মুখরোচক রেসিপি

বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তে মানুষের অন্যতম পছন্দের খাবার গরুর মাংস। সাধারণভাবে গরুর মাংস ভুনার স্বাদ আমরা সকলেই কম বেশি পেয়েছি।

গরুর মাংস রান্নার ৫ টি বিখ্যাত ও মুখরোচক রেসিপি Read More »

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা এবং যে সকল খাবার খাওয়া যাবেনা

বিশ্বের সবচেয়ে মারাত্মক এবং দ্রুত ছড়িয়ে পড়া রোগ গুলোর মধ্যে অন্যতম বিপদজনক একটি হলো ডায়াবেটিস (Diabetes)। সমগ্র পৃথিবীজুড়ে করা পরিসংখ্যানে

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা এবং যে সকল খাবার খাওয়া যাবেনা Read More »

চামড়া টাইট করার উপায়

প্রাকৃতিকভাবে শরীরের চামড়া টাইট করার উপায়

সুন্দর ও আকর্ষণীয় টানটান, উজ্জ্বল ত্বক সকলেই চায়। বয়স বাড়লে, পুষ্টিজনিত খাবার কম খেলে, হঠাৎ ওজন কমলে এবং ডার্মিসের কোলাজেন

প্রাকৃতিকভাবে শরীরের চামড়া টাইট করার উপায় Read More »

বদহজম থেকে মুক্তির উপায়

পেট ফাঁপা ও বদহজম থেকে মুক্তির উপায়

আমাদের দৈনন্দিন স্বাস্থ্যভিত্তিক সমস্যা গুলোর মধ্যে পেট ফাঁপা ও বদহজমের সাথে সকলেই কমবেশি পরিচিত। সঠিক খাদ্যাভ্যাস না মানলে কিংবা অন্য

পেট ফাঁপা ও বদহজম থেকে মুক্তির উপায় Read More »

Scroll to Top